Ich freue mich, dass Sie den Weg auf die Homepage meiner Praxis für Psychotherapie gefunden haben.
Auf diesen Seiten möchte ich mich Ihnen mit meinem Angebot vorstellen.
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“, also von Störungen des Erlebens, Verhaltens, Denkens und Fühlens. Dies geschieht mit Hilfe des Gesprächs auf der Basis einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung.
Ich arbeite nach den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie.
Im Zentrum dieses Ansatzes steht die Annahme, dass unser Verhalten (hierunter zählt nicht nur sichtbares Verhalten, sondern auch innere Prozesse, wie Denken und Fühlen), vor dem Hintergrund der Erfahrungen, die wir im Leben sammeln, erlernt wird. Dies gilt sowohl für positives und hilfreiches, aber auch für belastendes oder beeinträchtigendes Verhalten.
Die gute Nachricht ist, dass wir alles, was wir gelernt haben, durch neue Erfahrungen verändern können. Dies ist zu jedem Zeitpunkt des Lebens möglich und ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg!
In der Therapie geht es darum,
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie interessieren, unsicher sind, ob dies für Sie die richtige Maßnahme ist oder Sie gerne Informationen darüber hätten, was Sie in einer Therapie erwartet, besteht der erste Schritt darin, einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch (psychotherapeutische Sprechstunde) zu vereinbaren. Hier besteht Gelegenheit, ihr gegenwärtiges Erleben zu schildern, Fragen zu klären und eine Richtung für das weitere Vorgehen festzulegen.
Im Anschluss daran finden 2 - 4 probatorische Sitzungen statt, die einer ausführlichen Diagnostik sowie der Entwicklung von Zielen und Veränderungsperspektiven dienen. Neben der Klärung inhaltlicher Themen dient diese probatorische Phase auch dazu, dass Sie sich ein Bild von mir machen und mich kennenlernen können. Eine wichtige Voraussetzung für die weitere Zusammenarbeit ist, dass „die Chemie“ zwischen uns stimmt und Sie sich in den Gesprächen mit mir wohl und verstanden fühlen.
Nun kann eine Therapie bei Ihrer Krankenkasse beantragt werden. Dauer und Umfang werden dem individuellen Bedarf angepasst.
Wenn Sie sich für ein Erstgespräch anmelden möchten, nehmen Sie am besten in meiner telefonischen Sprechzeit Kontakt zu mir auf. Die Sprechzeiten sind dienstags von 13 Uhr – 13:50 Uhr und mittwochs von 8:30 Uhr – 9:20 Uhr.
Ich biete Hilfe bei u.a. folgenden Problemen:
